养生粥大全

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答案网资讯 2023-06-02 阅读(7)

　　1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)　　2、准备好大米和糯米。　　3、提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。　　4、浸泡好的