西兰花怎么炒才好吃 怎么炒西兰花

  1. 材料:西兰花一颗,大蒜适量。  2. 准备好原料并清洗干净。把大蒜切好。事实上,大蒜最好切成蒜蓉饭,味道更好。  3.把锅装满清水,然后煮开。  4. 先往锅里放些盐,然后
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