甘蓝可以生吃吗 甘蓝的吃法

  甘蓝是可以生吃的。甘蓝的多种吃法如下:  1、焯水:将甘蓝洗净后去掉尾部的厚皮部分,然后将个头大的切开。锅中烧热水后加入适量的食盐,将洗净的甘蓝加入沸水中焯熟变色后
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