苏打饼干的功效与作用 苏打饼干不适合什么人吃

　　1. 苏打饼干是日常生活中常见的一种饼干，其中含有大量的碳酸氢钠。适量吃一些苏打饼干可以有效地平衡身体的pH值。

　　2. 苏打饼干中添加了一些钠离子，可以为人体代谢提供一些能量，但不建议一些高血压、高脂血症或肾病患者食用。

　　3.此外，苏打饼干还含有一定的钙和铁离子，可以增强骨骼强度，改善缺铁性贫血的症状。