黄瓜热量多少 黄瓜的热量有多少呢

  1. 每100克黄瓜的热量是15卡路里。根据营养学的数据,我们知道每100克黄瓜的热量是15大卡。  2. 可以说,黄瓜是一种热量相对较低的食物。一根黄瓜约10克,热量为1千卡,而130

  1. 每100克黄瓜的热量是15卡路里。根据营养学的数据,我们知道每100克黄瓜的热量是15大卡。

  2. 可以说,黄瓜是一种热量相对较低的食物。一根黄瓜约10克,热量为1千卡,而130克左右的小黄瓜约18千卡,200克左右的大黄瓜约28千卡,从这个数字来看,黄瓜的热量确实很低。如果我们吃黄瓜,我们真的可以减肥。

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