瓜子的热量 到底是多少呢

  1、瓜子的热量是:570大卡/100g。  2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。  3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大

  1、瓜子的热量是:570大卡/100g。

  2、每100克葵花籽含碳水化合物18.76克,脂肪49.57克,蛋白质22.78克,纤维素10.5克。

  3、一把瓜子的重量大概在30克左右,含有热量200大卡,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可能会导致肥胖现象,所以建议最好不要吃的特别多。

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