便秘的时候，吃香蕉真的有用吗？

答案网www.qiansejidi.com为你分享便秘的时候，吃香蕉真的有用吗？,蚂蚁庄园 蚂蚁庄园今日 蚂蚁庄园最新的相关攻略：便秘的时候，吃香蕉真的有用吗？A.不一定B.当然有用正确答案：A答案解析：香蕉里面还有丰富的果蔬纤维，能够刺激肠道的蠕动，并且促进肠道水分的分泌，有润肠通便的作用。香蕉如果放在睡前两小时服用，可能作用更有效。但对于顽固性、习惯性的便秘患者，单独服用香蕉来通便，其实很难达到理想的效果。