运动或锻炼是提高自控力的有效方式。

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追求“功能良好”的背后是人们对成就的需求。

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追求“和他人一致”的背后是人们对归属的需求。

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每年的10月10日是世界精神卫生日。

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每年的5月25日是大学生心理健康日。

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心理测量的结果仅用于参考,不能作为症状确诊。

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通常把心理问题根据其严重程度,分为心理困扰、心理障碍和精神病。

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心理健康是大学生身心健康发展的需要,也是大学生适应社会的需要。()

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