韭黄的主要功效有哪些

答案网资讯 2023-09-20 阅读(3)

　　1. 润肠通便:韭菜黄与韭菜一样，含有丰富的膳食纤维。这些粗纤维能包裹住人体内肠胃中的毛发、碎石或金属屑等杂质，随排便排入体内，具有清肠排毒的功能。　　2. 补充营养:韭