跑100米的技巧有哪些？一起来看看吧

答案网资讯 2023-05-29 阅读(7)

　　保持良好的心态，把比赛当成平时的练习。　　做好热身准备。你可以在比赛前练习抬腿和热身运动。　　掌握起跑技巧，端正起跑姿势，快速反应，集中火力射击。　　注意节奏，调整呼