覆盆子的功效与作用及食用方法

  功效:益肾固精缩尿,养肝明目。用于遗精滑精,遗尿尿频等。  覆盆子粥材料:粳米、覆盆子、蜂蜜。  首先将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将覆盆子洗净,用干净
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