自由泳的技巧与方法 自由泳学习要点

  1. 动作应该延长  水的密度比空气的密度大1000倍,所以最重要的因素是让你的身体(横截面)尽可能少地在水中滑动。  想象从你的头到对面的泳池墙有一条直线。沿着这个
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