碱性食物和水果介绍

碱性食物和水果有哪些碱性食物和水果介绍

答案网资讯 2023-05-23 阅读(8)

　　1、碱性食物指的是食物经体内代谢消化以后，其代谢产物内含有丰富的钙、镁、钠、钾等阳离子，即为碱性食物。　　2、碱性食物的种类很多，大多数的蔬菜水果都属于碱性食物，有一