燕窝的吃法与用量

燕窝的吃法与用量是怎么样的

答案网资讯 2023-06-09 阅读(4)

　　1、每次食用2-3g为宜，未吃完的用保鲜膜盖好，放进冰箱可冷藏一周。刚开始食用燕窝可以每天食用，一到两个月后转为一周2-3次。坚持食用。　　2、使用时间：以早晨起床或夜晚睡