跪求简单实用的防身及格斗技巧 实用防身格斗技巧

  1. 当你用力下压并挣脱时,可以利用反作用力与腰部一起旋转,手臂就会像鞭子一样被抽回。普通人很容易被抓!然后利用腰部转动的惯性打反手拳。为了避免他的暴力伤害,他踩着踏
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