如何打坐入定

如何入定修炼，如何打坐入定

答案网资讯 2023-03-20 阅读(6)

　　操作方法　　01　　身体气脉要畅通，呼吸要匀称。　　你要想入定，首先身体气脉要畅通，呼吸要匀称，气脉要在身体里饱和。当气脉不在身体里面流动、被气脉充满了，没有流动的空间