午饭吃什么好简单又快 哪些食物适合中午吃

  1. 土豆炖牛腩+蘑菇和西红柿豆腐汤。红烧牛腩是我们最喜欢的菜。牛腩又软又烂,土豆又软又好吃。要做到这一点并不难。牛腩煮开去血沫,爆香香料,加入处理好的牛腩,再倒入生抽
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