乒乓球接发球原理口诀 初学者的乒乓球基本技术口诀

  1. 准备姿势:停下来,与肩同宽微抬脚跟,屈膝,弯腰,不要挺胸,拍着肚子盯着眼前,准备移动身体放松。  2. 发球:伸出手掌将球抛向天空。有很多击球的方法。上下两侧旋转摩擦球,不
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